De marathon van Leiden
De 23e marathon van Leiden werd 26 mei 2013
gelopen en er waren 11.200 deelnemers! Het NGS
massageteam had posten bij de Start/finish,
Pieterskerk, Garenmarkt en nog twee posten
langs de route. Er zijn die dag veel sporters
door ons gemasseerd.
Cursus zwangerschaps-
massage
Op 27 mei 2013 heb ik een cursus
zwangerschaps-massage gevolgd.
Aandacht en zwangerschaps-
massage kunnen een zeer
belangrijke rol spelen bij directe
verlichting van pijn en ongemakken
tijdens de zwangerschap.
De OC&C Ringvaart Regatta
Woensdag 29 mei 2013 om 6 uur vertrokken de eerste
skiffeurs om te beginnen aan hun tocht van 100km door
Nederland.
De wedstrijd over een lengte van precies 100km begon in
Leiden waarna de Kaag werd overgestoken om bij de
Ringvaart te komen. Na een rondje op de Ringvaart werd
de Kaag opnieuw gepasseerd op weg naar Leiden,
Leidschendam en uiteindelijk Delft
Ook dit jaar betrok het NGS massageteam twee massageposten, tw in Lisse bij de doorkomst
van 59 km en in Leidschendam bij het bekende sluisje na 88 km.
Er werd veelvuldig gebruik van het masageteam gemaakt en de voornamelijkste
klachten die ik deze dag heb gehoord en gemasseerd waren onderrug- en hamstringsklachten.
Op 16 en 30 maart 2014 heb ik deze cursus gevolgd.
Een triggerpoint is een lokale verkramping in het spierweefsel die pijn,
tintelingen of gevoelloosheid veroorzaakt. Ze ontstaan vaak als gevolg van
een vorm van overbelasting. Als je op een triggerpoint drukt doet het pijn.
Een actieve triggerpoint veroorzaakt zelfs pijn zonder aanraking. Van belang
is hierbij dat de pijn kan uitstralen naar andere plekken in het lichaam, de zgn.
"referred pain".
Cursus Triggerpointtherapie
Hoofdpijn gerelateerde aandoeningen
Op 20 november 2013 werd de module
bovenbeen en knie/heup georganiseerd. Ook
nu na het volgen van de functionele anatomie,
weer een bezoek gebracht aan de snijzaal.
Wederom super interessant !
Nascholing voor sportmasseurs
bij Erasmus MC
Op 16 januari 2014 was de lezing Anatomie & Zoo.
Gesproken werd over de evolutie van het hart met
daarbij vergelijkingen tussen mens en dier, de
fundamentele verschillen tussen de chirurgie van de
mens en het paard en de evolutie van de humane hand
in vergelijk met die van de aap.
Lezing bij Erasmus MC
© Simone van Haaster versie januari 2023
Gediplomeerd NGS sport-
masseuse
Na een studie van een jaar ben ik in november 2012 geslaagd
voor het diploma NGS sportmassage!
Tijdens de opleiding heb ik o.a. les gekregen in de volgende
vakken: Anatomie, Fysiologie, Sporthygiëne, Verzorging,
EHBSO, Reanimatie, Sportmassage en Kwaliteitszorg. Zowel
een theorie- als een praktijkexamen heb ik met goed gevolg
afgelegd.
Als onderdeel van de opleiding heb ik een aantal stages
gelopen waaronder een stage van enige maanden bij
voetbalvereniging Concordia in Hillegom.
Nascholing voor
sportmasseurs bij
Erasmus MC
Op 4 april 2013 ben ik bij de
nascholing voor sport-masseurs
geweest in het Erasmus MC. De
anatomie van het onderbeen en
enkel en een bezoek aan de
snijzaal. Super interessant !
De Damen Raceroei Regatta
Op 4 & 5 mei 2013 vond op de Willem-Alexander Baan te Zevenhuizen
de allereerste Damen Raceroei Regatta plaats. Het NGS massageteam is
gevraagd beide dagen aanwezig te zijn om de sporters te ondersteunen.
Als lid van het massageteam was ik op zondag 5 mei aanwezig. Het was een
geslaagde dag en vele roeiers hebben van onze diensten gebruikt gemaakt. Als
dank kregen wij van de organisatie een lekkere fles wijn en een mooie Gerbera !
Het NGS staat voor het Nederlands Genootschap voor Sportmassage en is sinds 1954 de representatieve
brancheorganisatie voor de sportmassage en sportverzorging in Nederland
